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生理が始まる1週間前ぐらい前から、こんな症状は出ていませんか?
□イライラしたり、怒りっぽくなる
□情緒不安定になる
□眠くてたまらない
□甘いものなど、食欲が異常に増える
□頭痛がある
□手足や顔にむくみが出る
□お腹の張りや便秘がある
□乳房に張りや痛みがでる
こういった症状が、生理が始まるとその辛さが嘘のように消えてしまう。
そんなあなたはPMS症候群かもしれません。
PMS症候群は早い人だと高校生ぐらいから始まり、40代前半ぐらいまで続くので、長い人だと約30年もお付き合いをする人もいます。
症状の強さは様々で、なんとなくイライラするだけから、他人に怒鳴り散らすなど社会生活に支障をきたす人もいます。
このPMSの時期は感情が高ぶってしまい、ちょっとしたことでも身近な家族や職場の同僚にキレたり、泣いてしまったり、家に帰っては異常なほどの過食に走ってしまうかたも...。
毎月生理前になるとこの様な症状が出て、社会生活にも影響が出るほど酷い場合は“月経前不快気分障害(PMDD)”と呼ばれ、PMSよりさらに重症化したものとなります。
また、PMSがある人は“月経困難症”を伴うことがあります。
この様な症状に当てはまるあなたは、PMSではありませんか?
CONCLUDED!
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