長野県松本市“かんのう整骨院”の

姿勢&骨盤スタイリスト木村慎吾です。

感動を与える産後骨盤矯正をCONCEPTに

産後骨盤矯正のエキスパート】として、

年間のべ2,400人以上の施術を行っています。


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姿勢が悪い方は絶対に見て下さい!!❶

長野県松本市にあるかんのう整骨院に勤務する姿勢&骨盤スタイリストの木村慎吾です。

引用元:http://www.sevenfive.net/news/7874/


突然ですが、

『正しい姿勢をして下さい』

と言われたら、どうしますか?


恐らく、ほとんどの方が胸を張って、背筋伸ばして、顎を引いた姿勢を取ると思います。


でも、その姿勢を取っているあなたに質問です。

『その姿勢をずーっと維持できますか?』



大抵の方がNOだと思います。


確かに背筋が伸びていて、ビシッとしていると、見栄えとしては良いのですが、体自体は逆に疲れ易くなってしまいます。


そもそも本当にその姿勢は良い姿勢なの?


続けようとしても続かない。
やろうとすればただ疲れるだけ。


ビシッとした姿勢が続けられないのは筋力が少ないからとか、気合が足らないからとか…


本当にそうでしょうか??


では、良い姿勢って?
最近では、雑誌やTVでも時々お見受けしますが、
  • 股関節
  • 足首
少し大雑把に書きましたが、このラインが一直線に並んでいるのが、理想的です。


でも、これを知ったところで、姿勢は変わりません。


では、どうすればいいか?
続きはまた明日w
姿勢が悪い人は絶対に見て下さいね!


CONCLUDED!

かんのう整骨院

整体院かんのうスマイルヘルスケア

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産後骨盤矯正のエキスパート 姿勢&骨盤スタイリスト 木村慎吾のBLOG

長野県松本市かんのう整骨院の姿勢&骨盤スタイリストの木村慎吾です。 のべ2,494人(H29.10.1現在)の産後骨盤矯正を施し、産後ママ達に知ってほしい姿勢や食事、運動、ダイエットに関することを中心に配信しています。ちょっぴりプライベートのBLOGを毎日更新中!


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