長野県松本市にあるかんのう整骨院に勤務する姿勢&骨盤スタイリストの木村慎吾です。
患者さんとの問診の中で、『どこが痛いですか？』と聞くと、『このスジ（筋）が痛いんです』と言われます。
では、この『スジ（筋）』の正体は何か知ってますか？
ちなみに、上の写真は若き日のシュワちゃんこと、アーノルド・シュワルツネッガーですw
昔はボディビルダーで凄い人だったんですよ！
話を戻して、実は医学用語で、『スジ（筋）』という単語は存在しません。
スジ（筋）の正体とは？
では、一体スジ（筋）とはなんなんでしょう？
俗にいうスジ（筋）とは、“腱”のことを指しています。
例えば、アキレス腱。
あと、わかりやすい所で言うと、手をグーにして手首を手前に曲げるとスジが出てきますね。
これは長掌筋腱（ちょうしょうきんけん）といい、腱になります。
他にも挙げれば沢山あります。
つまり、スジ（筋）とは
腱のことです！
筋って書くのに？
って思った方、突っ込まないでくださいw
筋肉、腱、靭帯の違いとは？
では、俗にいうスジ（筋）は腱だとわかった所で、筋肉と腱と靭帯の違いとは？
筋肉とは…
伸縮性があり、筋肉が伸び縮みすることで体（関節）を動かすことができます。
また、内臓も平滑筋（へいかつきん）という筋肉でできています。
腱とは…
筋肉と骨を繋ぐ部分。伸縮性はほとんどない。
靭帯とは…
骨と骨を繋ぐバンドのようなもの。伸縮性はほとんどない。
各部を怪我した時の名称
筋肉が傷つくと…
筋挫傷（きんざしょう）
いわゆる肉離れ
例）太ももの筋挫傷（肉離れ）、ふくらはぎの筋挫傷（肉離れ）etc.
腱が傷つくと…
腱炎（けんえん）
例）アキレス腱炎、上腕二頭筋腱炎etc.
靭帯が傷つくと…
捻挫（ねんざ）
例）足首の捻挫、手首の捻挫etc.
みなさん、わかりましたかぁ？
ちなみに“牛スジ”は牛のアキレス腱部分や腱のついた肉のことです！w
CONCLUDED!
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