産後骨盤矯正をしていると、様々な質問をされるのですが、その中でも特に多い質問が、
「骨盤ベルトはしたほうが良いですか？」
当院に産後骨盤矯正で来院されるほとんどの方が骨盤ベルトやニッパー、ガードルなどを着用されています。
でも、
いつまでつけてればいいの？
と思う方がいると思います。
今日は産後の骨盤ベルトについて書いていきます。
産後骨盤矯正の患者様に
「なんで骨盤ベルトをしているんですか？」と逆に聞いてみると、
返ってくる答えが...
・産後は骨盤が開いているから
・産後にウエストを細くしたいから
・ただ何となくつけたほうが良さそうだから
が多いかな？
そもそも、産後に骨盤ベルトをする理由としては、
骨盤の“サポート”
のためです。
そう、
サポート
です。
うん、
サポート
なんです。
3回書くとクドいですねw
骨盤ベルト巻いただけで、骨盤はしっかり締りませんし、ウエストも細くなりませんw
松本山雅のような熱狂的で強力なサポートがあれば、違うかもしれませんがw
だって骨盤ベルトって骨盤をサポートするものですから。
では、どういう方に骨盤ベルトをしてもらいたいか？
それは、
・腰が痛くて日常生活を暮らすのにも大変な方
・歩くときに骨盤や股関節辺りがグラグラする方
・恥骨痛がひどい方
に私は骨盤ベルトの着用を指導しています。
コレに当てはまらない方は今すぐ外してください。
ニッパーやガードルも同様です。
ネットや骨盤ベルトの商品の説明を見ると、
“骨盤がしっかり戻る！”
とか、
“巻くだけで痩せる！”
なんて書かれていますけど、
んー？？という感じです。
また、◯ヶ月まではつけましょうと書かれていることもありますが、
上記の症状がなければ、つける必要はないので、参考にしてみてくださいね！
CONCLUDED!
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